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2018.10.18

200キロあった21歳の女性　ダイエットの経験をスマホで生配信！

2018年9月18日、鳳凰網が100キロのダイエットに成功した女性を紹介している。
河北省出身の左亜慈（ズオヤーツー）さん21歳、身長165センチ、元の体重は200キロ。

小さい頃から太っており、そのことが原因で、中学2年から学校に行かなくなり、家に引きこもっていたという。

2017年9月、左亜慈さんは長春の病院で減量を開始した。
その道のりは平たんではなかったが、一年後、彼女はこれまでの体重の半分、100キロのダイエットに成功したのだ。

減量後の彼女曰く「体が軽くてまるでツバメになったみたい」（出典：鳳凰網）

左亜慈さんがどんな治療を受けていたかというと、食事制限や運動、鍼灸も行っていた。
話が減量中の辛い思い出に触れると、左亜慈さんの目からは涙があふれ出て来た。彼女は言う、「ダイエットに成功した自分を見ると、また苦労してもそれはきっと自分のためになると思えます」

今、彼女は以前とは全く違う。他の女の子のようにおしゃれをするのが好きになった。左亜慈さんは洋服選びも楽になり、今は好きな服を買うことができる。これまではサイズが大きすぎて特注だった。

スキンケアもしっかりと。鏡を見るのも楽しみ（出典：鳳凰網）

体の変化は心の変化にまで及んだ。左亜慈さんは「ダイエット後、自分に自信がつきました」と胸を張って話す。もう自分を卑下する女の子ではない。彼女は今、よく話し、よく笑っている。

スマホ4台使い（出典：鳳凰網）

さらに彼女の心の変化は、生活に大きな変化をもたらした。彼女は自分の成功体験を、同じように肥満で苦しんでいる人たちに向けて、生配信しているのだ。
自分が社会の役に立っているという喜びはとても大きいことだろう。

現在の左亜慈さんは運動も大好き。朗らかな天気のもと、外で蹴羽根をしたりエアロバイクに乗ったり活発そうな女の子に見える。

困難を乗り越えた笑顔が、とても素敵（出典：鳳凰網）

彼女は言う、「今は痩せられたけど、だらけることはできない。日々のトレーニングをしっかり続けます」
自信をつけ、健康的になった彼女はこれから友達が増え、外の世界に触れ、ますます魅力的になっていくことだろう。

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