世界一の長寿・香港 ～ 駅ナカで健康になる
平均寿命の世界比較で、長寿大国の日本を抜き 香港が世界一に君臨したのは既に書かせていただいている。この狭く・せわしなく・日によっては空気汚染度が酷い香港が長寿世界一というとびっくりする方も多い。しかし、香港人には家族代々 …
昔ながらの定番「緑豆湯」で夏バテをのりきろう！
連日猛暑が続く上海、熱中症で緊急搬送というニュースをよく耳にするようになった。 この時期、老若男女を問わず、現地で猛暑＆夏バテ対策として、好んで食べられているのが、緑豆（りょくとう）を使ったお粥（緑豆粥）やスープ（緑豆湯 …
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